inne niz

[...] tego, czego wszyscy się spodziewają? Poszedłbym z nimi do walki w MMA. Byłbym tym gościem z jajami, który by to zrobił.” Oczywiście, potem Helwani zapytał, czy Ryan trenował inne style niż boks. „Tylko zapasy. Czuję, że to wszystko, czego byście potrzebowali przez większość czasu. Po prostu zapasy i stójka.” W chwili obecnej szanse na pojedynek [...]

[...] Chandler stwierdził, że jest gotowy do rozpoczęcia kariery w UFC z walką z byłym tymczasowym mistrzem wagi lekkiej, Dustinem Poirierem, ale teraz gwiazda Bellatora ma na oku inne wielkie nazwiska. Chandlera powiedział, że jest gotowy do walki z byłym podwójnym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem i twierdził, że będzie to "idealne [...]

[...] UEFA. W rankingu pojawia się także UFC, która znalazła się na szóstej pozycji. Autorzy rankingu podają, że ranking odzwierciedla liczbę unikalnych widzów, którzy dostosowują inne aktywności by obejrzeć co najmniej minutę sportowych zmagań emitowanych przez daną organizację. ONE FC została założona w 2011r. przez Chatriego Sityodtonga. [...]

[...] będzie mógł powrócić do oktagonu po 28 lutego przyszłego roku. We wpisach na instagramie zawodnik przyznał, że zmaga się z problemami, przez które sięgał po narkotyki i inne używki. Nigdy nie było moją intencją by mieć dzięki temu przewagę sportową. To była próba przezwyciężenia silnego niepokoju, którego codziennie po cichu doświadczam. [...]

[...] w moim najlepszym czasie – miałem 34 lata. Nie dlatego, że nie mogłem rywalizować z najlepszymi na świecie - wiem, że mogę. Po prostu dla mnie to nie było tego warte. Miałem inne biznesy, które założyłem i radziłem sobie w nich naprawdę dobrze, więc postanowiłem się wycofać. Ta okazja nie była czymś, czego szukałem. To po prostu przyszło do mnie, [...]

[...] można ćwiczenia- wyciskanie sztangi stojąc jako pierwsze, ponieważ jest najcięższe, następnie unoszenie sztangielek w bok a podciąganie wzdłuż tułowia najlepiej wymienić na inne ćwiczenie – np. unoszenie sztangielek w przód lub inne na tylny akton naramiennego. Podciąganie wzdłuż ciała nie jest do końca lubiane przez nasze stawy barkowe. Łatwo o [...]

jesli chodzi o karmienie piersią no fakt, dzieciaki na pewno skutecznie wyssały z Ciebie minerały i inne ważne budulce, ale nie martw się tym, ważne jest żebyś dobrze się odżywiała i uzupełniała minerały suplementami. (pamietaj też ze np. wapń wchłania się o wiele lepiej z pokarmów niż z tabletek więc poświęć chwile czasu na wyszukanie najbardziej [...]

[...] co wiem trzeba czhyba z 10 lat pracowac :) Do konwoju wezma Cie od zaraz, nie ma znaczenia czy masz 5 czy 10 lat przepracowane. Zalezy od szczescia i agencji, tak jak w innej pracy. Piszesz o monitoringu jako o ze tak uzyje prostego jezyka, siedzeniem za trackerami i przyczajaniem ludzi z kamer? Czy monitoring w sensie "Monitoring Grupy [...]

[...] przerost nadnerczy (głównie u osób po zakończeniu wzrastania), zapalenie tarczycy, ostre reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne kolagenozy, nerczyca lipidowa, zaostrzenia w astmie o ciężkim przebiegu, ostry obrzęk naczynioruchowy, białaczka limfatyczna i szpikowa, agranulocytoza, zespoły [...]

[...] a nawet jak się nie zna to i tak zrobi po swojemu %-). Brannowi, który ma sporo aktywności to przy ogólnej podaży kcal, która jest deficytowa i biorąc pod uwagę, że zjada inne węgle to ta glukoza czy fruktoza pewnie mocno nie zaszkodzi, ale zapewne bez niej byłoby lepiej. Ja bym wybrał do serka kromkę chleba lub jakiś owoc - tak żeby makro się [...]

[...] ani żeby nic "nie przeskakiwało" przy ćwiczeniu, wychodzi tak że im bardziej pionowo tym węziej łapię, ale nie aż tak wąsko jak Ty - kwestia wypróbowania różnych opcji i dopasowania pod siebie ;-), ale też zauważyłem że łapię węziej niż Wason gdzie WL łapię szerzej- więc jeszcze raz - kwestia indywidualna, mobilność i inne takie pierdółki ;-D

[...] różnych opcji i dopasowania pod siebie ;-), ale też zauważyłem że łapię węziej niż Wason gdzie WL łapię szerzej- więc jeszcze raz - kwestia indywidualna, mobilność i inne takie pierdółki ;-D Czyli zostanę raczej przy takim rozstawie. Nic nie boli, nic nie chrupie i można dźwignąć jakby więcej. Co do ławki. Kiedyś tu wrzucałem filmik- i [...]

[...] mój ma mało typów aktywności - Endomondo miał znacznie wiecej. No i te zegarki robione są pod biegaczy, pływaków i rowerzystów - mało je obchodzi mój crossfit, siłownia czy inne takie kettle... A w Endomndo to wszytsko było. Jasne ze to moze tylko być bajer ze Endomondo ma inny algorytm na kalorie spalone podczas rozciągania i podczas jogi.... [...]

[...] treningi biegowe w tygodniu, średnio po 10km to samo wychodzi 20-30km. Jak treningów więcej albo dłuższe to i kilometraż większy, a wiele osób biega nawet 4-5x ;-) Jak sa inne aktywności to wtedy normalne, że mniej wychodzi. U mnie na treningach wpada ponad 10km, z tym że to jest np. 3 km rozgrzewki + 8km wb2 + 2km odcinków + 1km schłodzenia, [...]

[...] jakiejś periodyzacji teningu i jakiś progresjach kołowych, liniowych pisał. Ale już nie pamietam co@@-) A to ciągniecie wiele srok za ogon....u mnie dię sprawdza, bo ja mam inne priorytety niż Ty Viki- która koncentrujesz się na na wynikach w OCR, Kabo - który koncentruje się na sylwetce, czy ajazy i fans którzy są zafiksowani na sile. [...]

Nie mam doświadczenia z rowerem, ale w kwestii biegania porównując obecny i poprzedni sezon muszę przyznać, że znacznie więcej dało mi bieganie po górkach i trening podbiegow niż jakiekolwiek ćwiczenia siły biegowej czy inne ćwiczenia z obciążeniem/plyometria. Także Szajba ma rację.

Nie obrażam się. Pisanie w kółko tego samego, przypominanie że moje priorytety są inne jest poprostu zbyt czasochłonne. Na zaczepki w stylu Kabo zwyczajnie szkoda mi czasu. Mógłbym ignorować- ale skoro jakieś uwagi pojawią się w moim dzieniku, to wypada na nie odpowedzieć. Fajnie że tyle pocisnęłaś po dwoch latach regularnego treningu siłowego, [...]

[...] w budowie ciała) albo operacyjnie przez przedłużenie lub też inaczej, a właśnie… Można także zoperować kręgosłup. Nie widać czasami tego (chodzi o skrzywienia czy inne anomalie), jak się zobaczy do lustra, tylko na rentgenie wychodzi. Dawniej było inaczej, ale teraz jest inny tryb życia i inaczej się młodzież zachowują, stąd różne [...]

[...] 10x7kg, 10x7kg, 10x7kg 10x7kg, 10x7kg, 10x7kg 10x7kg, 10x8kg, 10x8kg 10x7kg, 10x7kg, 10x7kg 5. Przyciąganie drążka do brzucha 3x15 - czy moge zamienic to cwiczenie na inne? wyciag jest zajety prawie non stop plus cos musze robic zle bo bola mnie nadgarstki. 15x17.5kg, 8x17.5 15x17.5kg, 17.5kg, 10x20 15x17.5, 15x20, 15x20 15x17.5, [...]

5. Przyciąganie drążka do brzucha 3x15 - czy moge zamienic to cwiczenie na inne? wyciag jest zajety prawie non stop plus cos musze robic zle bo bola mnie nadgarstki. Czemu nie - wiosło sztangielką w oparciu o ławeczkę na przykład. Moja silka potrzebuje nowych mat, te ktore maja sa obrzydliwe i smierdzace. Chyba bede chodzic ze swoja, i tak juz [...]